mega 3

Zrobiłem taką oto mega dietę, choć tłuszczu chyba za dużo wyszło. http://s2.ifotos.pl/img/dieta2014_ewnxphw.png Teraz tylko jakiś solidny plan ułożyć i można ruszać. Między 13 a 16 ma być trening. Dorzucam jeszcze: BMR= (9.99 X 70 (kg)) + (6.25 X 176 (cm)) - (4.92 X 16) + 5 = 1986 kcal Trening siłowy - 3 x 45 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 1986 = 139)) [...]

Skład ten sam różni sie tylko ilościami więc sam musisz wybrać co będzie odpowiedniejsze dla ciebie : mega mass 2000 Wartość odżywcza w 100 g: Białko 19 g Węglowodany 70 g Tłuszcz 2,2 g Wartość energetyczna w 100 g: 1599 kJ/377 kcal Witaminy i składniki mineralne w 100 g: Witamina A 120 mg Witamina E 15 mg Witamina C 32 mg Tiamina 1 mg [...]

Kurde, właśnie sie skapnalem, że nie robię nic na bary O_O. Oj trzeba będzie złapać za hantelki. Dobra, zostajemy przy FBW, jeszcze za wcześnie, by robić sobie jakieś mega super programy Pudziana. I co do tego FBW 2 pytania Trenować np. 4 serie pod rząd, czy po serii na zmianę np. seria na plecy, potem seria na klate i takie 4 okrążenia? Po [...]

niby można kombinować ze środkami meta ,oxa ,mega zol ,ale epi jest najlepsze bo możesz walić duże dawki w przeciwieństwie do tychpozostałych środków które cię zablokują jestem ciekaw czy ktoś zna środek który jest mocniejszy od epi i nie blokuje Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-23 15:56:21

4:06 idzie w wewnetrzna czesc lewego uda, ten z 4:12 w gorna przednia czesc lewego uda. W jaja. O udo zahaczyły te ciosy. Drugi to mega perfidny. Nawet Ben Perry to skomentował, a i publiczność wydała z siebie długawy jęk "oooooo" Innych przykładów poszukam po południu. Przy okazji - dwa ostatnie posty z poprzedniej strony są wymowne. [...]

faza: bierz mutanta, mega mass do dupy, gowniany sklad

1.FEARLESS 2.smak 5/5 Mega, bardzo lubię takie intensywne smaki 3.pobudzenie 4/5 Silnego pobudzenia nie było, ale na pewno była chęć większa 4.pompa 4/5 Całkiem ok jak na tydzień przed zawodami :D 5 ogólnie odczucia Bardzo fajna przedtreningówka polecam. Co do samego treningu, to zaraz wstawię do dziennika. Jakbyś ktoś chciał

1. URX Bombshell 2. smak 4/5 słodka chemia :-) 3. pobudzenie 5/5 4. pompa 10/5 5. ogólne wrażenia 5/5- po 5h snu rano prawie usypiałem w busie, wypiłem porcje 40 min przed treningiem nadczo i bum.... Mega pobudzenie i pompa, trening zrobiony na maxa, dawno tak dobrze mi się nie ćwiczyło. Po treningu praca, zero zjazdu, dobre samopoczucie. Na [...]

1- PYRE 2- smak - 4/5 smaczne 3- pompa - 2/5 pompa standard jak bez PW 4- pobudzenie - 5/5 świetnie mnie pobudziło 5- ogólne odczucia -4/5 pw wypite 1h po posiłku, trening intensywny, skupienie mega, mnóstwo energii, spora potliwość, jestem na tak :) Zmieniony przez - Agent 1213 w dniu 2016-04-18 20:27:18

FORMUŁA1 Smak 4/5 Pompa 4/5 Pobudzenie 3/5 Samopoczucie skupienie chęci 5/5 czulem sie mega pozytywnie z bananem na mordzie jestem bardzo pozytywnie zaskoczony. Nie ma wystrzalu staly poziom Energi bez jakiś zjazdów czy spadków mocy. Takim sposobem koniec testu. Jak zawsze bombshell i drugie miejsce dzisiejsze pw czyli formula 1. Teraz zostały te [...]

[...] 180 6. Jaka waga = obecnie ~96kg, jakies 105kg planuje 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez, takie wyniki praktycznie kazdy moze siagnac bez koksu 8. Inne uwagi = w****iony jestem bo schudlem ostatnio (9kg), to akurat na plus, ale po 6tyg przerwy cisne kolo 110kg hehehe mega lol. zycznie mi powodzenia do dojsciu do poprzednich wynikow

1. Ile w bicepsie (cm) = 47-48 no neich bedzie 45-46 na mega zyle 2. Ile w klatce (cm) = tu nawet nei wiem , wazne zeby bylo symetrycznie do lapek i reszty 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = malo wazny, zreszta przy takich wymiarach i tak bedzie wysoki 4. Jaki wynik w martwym ciagu = j.w 5. Jaki wynik w przysiadzie = j.w. 6. Jaka waga = [...]

3 beczki mega mass jesteś koks wsam raz. :d

Nie bierzcie wszystkiego tak na powaznie. Spotkalem sie juz z naganiaczami. Z tego co kiedykolwiek probowalem to zwykly mega mass kreatyna i witaminopodobne rzeczy. To bylo 2-3 lata temu. Cwicze w sumie 3 razy w tyg od okolo 3 lat ale teraz chcialbym sie tym zajac powazniej. Lat 29

Jak antek jest dobry to czuc go juz przy 50 mg A efekty w zaleznosci od diety , jedni robia mega mase inni jakosciowa mase Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-08-26 11:03:54

[...] a mimo to dosc ciezki bo stal to inan bajka :D hrhr leyus, no teraz sie zgadzamy . trzeba to bylo napisac na samym poczatku wyraznie poprostu sądzilem, ze twoj hiper mega baton ma metalowa koncowke (jak te, ktore ja moglem miec). skoro jednak tak nie jest, to przyznaje racje, ze twoj jest legal (do poki nie dokrecisz owej koncowki za 5zl [...]

[...] MIeszam 0,8ml enan i 0,5 propa i jestem bardzo zadowolony. Libido kosmos, mimo, ze juz ponad 1,5 roku ON i mimo, ze leci tren (ale prolaktyne zbijma bromo) Jedyny minus dupa mega boli, przez 3 dni, zaczynjac od 2 dnia po iniekcji, ale to nie wiem od czego bo leci jeszcze tren enan cy.ber i tren ace tez cy.ber. Jak dawałem zamiast ace rapidripa,. [...]

cooler -jak dla mnie najgorsza probka ze wszystkich. Mega sie spienila i smak zostawia sobie wiele do zyczenia:/ Lody Waniliowe - pychotaa ;) orzechowy - jak dla mnie wysmienity cappucino - najlepszy smak jaki mialem ;) Truskawka - moze byc co do rozpuszczalnosci to wszystkie probki rozpuszczaly sie w expresowym tempie (doslownie 3-4 [...]

POgrubione text tyczy sie dr. mniemam, kt wposlpracuje i jak sie nie myle opracowal Nitrox Megabola.Nie podziela on oponi o znaczaca wiekszej skutecznosci, wyzosci KA nad Mono. Cena KA Megabola to ok 40 zlotych CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez polskich technologów i [...]

no jest mega dobrze sog